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南投就業博覽會 釋6千職缺 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網
南投縣就業博覽會昨天登場，吸引許多民眾前往求職網路熱賣商品2018熱銷商品，除了提供6000個職缺，浙江台商也來搶人才。 記熱銷商品超值推者江良誠／攝影 好康活動撿便宜購物分享 facebook 南投縣政府昨天在南投縣會展中心舉辦就業博覽會，大陸台商、在地廠商搶人才，台商開出年薪80萬元人民幣徵求研發主管。南投縣長林明溱說，畢業季來臨學生開始求職，希望就業博覽會成功媒合，讓民眾找到好工作，企業找到好人才。參加徵才的廠商，除上市公司大立光、上銀、南投工業區廠商、觀光業者等本土企業外，還有大陸浙江省杭州市等9個台商協會也來徵才，合計逾50家廠商提供6000餘個職缺，現場徵求人才，不少民眾也湧入會場，尋覓理想工作，有的當場面談薪資、工作條件。. } }); } 彰化縣民張哲嘉也趕來求職，他說，10年前到大陸擔任倉儲副理，去年因家庭因素回台，原本也想應徵相關工作，但大陸薪資約8萬元新台幣，台灣相同工作薪水卻有明顯落差，決定利用這次機會再到大陸工作，雖然離鄉背井，但他認為比台灣有更多機會。台中科技大學設計系學生也來尋找畢業後到大陸打拚的機開店送禮推薦暢銷產品會。愛爾堡國際教育研究中心董事長林佳燕說，她在大陸經營教育事業，第二年回到南投徵才，她直誇南投人認真負責，是台商最愛，不少台商回到故鄉找人才，希望共謀發展，打拚未來。林明溱說，除了舉辦就業博覽會媒合工作，為幫助年輕人求職成家，縣府也規畫興建青年住宅，還有埔里福興農場溫泉開發計畫，埔里微型園區、南投市旺來園區建設，提供更多就業機會。
過年飲食、作息若犯這「禁忌」 醫師要你當心三高上身
▲醫師提醒，高纖少糖少油鹽，才能避免「三高」。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
今年農曆春節假期長達9天，家人親友聚餐，總免不了大魚大肉，如果吃飽喝足之後，又習慣性的就往沙發上一懶，追劇、玩手遊，家醫科醫師警告，過去經驗顯示，過年期間的飲食、作息出狀況，往往易埋下「三高」的健康地雷。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師顏正中表示，首先關於飲食的部分，傳統年菜為了喜氣，往往大魚大肉，高油脂與高熱量的食物就通通不知不覺下肚了。
因此，除了適量食用以外，顏正中建議，也要注意蔬果的搭配，先吃蔬果與湯類，3分飽後才吃魚肉與澱粉類，以減少熱量過度攝取；糕點、小零嘴，也建議把高糖、高鹽的零食，替換成高纖無糖的蒟蒻條，無調味的堅果，或是含糖量較低的水果，例如蘋果，芭樂等。
作息的部分，醫師則建議盡量不要跟平時差太多，尤其像熬夜打牌、隔天再睡到中午，便是醫師眼中最不健康的習慣，另外，久坐看電視或玩手遊，也會導致下肢血液不流通，一定要適時起來活動。
顏正中說，即便沒有外出運動，一般人也可以利用在家裡上下樓梯，伸展筋骨或是舉舉寶特瓶水等方式，進行些簡易的活動；如果有出門走春，更可以選擇登山健走或騎腳踏車等行程。
此外，過年期間就醫較為不便，醫師也提醒民眾，應事先檢視自己的慢性病用藥是否短缺，提早安排藥物，也可在藥局購買一些無需醫師處方的常用成藥，像腸胃藥、感冒藥、簡易外傷用藥等，若過年期間身體出現一些輕微症狀，可自行在家中簡單處置，避免趕急診就醫。
照片來源：翻攝自Pixabay
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