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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
天冷慎防腦中風！辨認症狀，掌握黃金治療3小時
【華人健康網圖文／衛生福利部雙和醫院神經內科陳龍醫師提供】最近天氣轉涼，腦中風和其他急性血管疾病案例發病率也跟著增加，大家應多注意辨認腦中風的症狀，並加強保養及預防之道。
「臨危不亂」（FAST）四字訣包括「臨」時手腳軟、「微」笑困難、講話「不」清楚、別「亂」快送醫。「臨」時手腳軟如單側手腳無力，或單側舉不起手腳；「微」笑困難如臉部表情不對稱，或嘴角歪斜；講話「不」清楚如口齒不清或無法表達；另看到以上其中症狀，應立刻記下發作時間，並撥打119緊急送醫，在發生症狀開始的黃金三小時內可使用血栓溶解劑治療，才有機會減輕因中風所造成的殘障問題。
雙和醫院自成立以來，即致力於腦中風醫療及研究能力的建立，本院的中風醫療團隊不但通過衛生福利部緊急醫療-重度級能力評鑑，在血栓溶解治療方面的經驗豐富，也是台灣腦中風先進醫療臨床試驗的重點單位。早期辨認腦中風症狀，早期送醫治療，再配合優良的醫療團隊，我們有信心可以提供民眾最佳的醫療成效。
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