【住宿平價】絕佳河濱漫步 1 房公寓飯店 - 聖安東尼?蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭淪陷紅火蟻疫區 今以洋芋片誘毒蟻出穴灌藥撲殺 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
宜蘭淪陷成為紅火蟻疫區，今天以洋芋片誘毒蟻出穴，再灌藥撲殺。記者戴永華/攝影 分享 facebook 紅火蟻入侵，使宜蘭再度成為疫區，科學園區周邊驚見至少17個毒蟻丘。宜蘭縣政府鎖定4公頃多防疫區，今上午會同國家紅好康報報省錢方法火蟻防治中心以洋芋片引誘紅火蟻，進行灌藥撲殺；由於被毒蟻咬到會造成皮膚紅腫與潰爛，嚴重可能過敏休克，縣府呼籲民眾不要靠近並破壞蟻丘，以免擴散更難防範。宜蘭原本非紅火蟻疫區，最近有民眾在科學園區周邊花海發現紅火蟻現蹤，密密麻麻爬出蟻丘，非常嚇人。縣府表示，紅火蟻丘的巢穴深度可達20公尺，防範不易，研判這次疫情在地底下的毒蟻巢穴應該非常大，花海區常有人拍照，科學園區管理中心已在花海四周張貼公告提醒「有紅火蟻出沒，請勿靠近」。. } }); } 國家紅火蟻防治中心今天上午到宜蘭會同縣動植物防疫所進行灌藥撲殺，防疫所表示，初步發現17個蟻丘，是否更多尚待監測，蟻丘如果被破壞，恐怕造成蟻后帶著螞蟻另外築巢，請民眾千萬不要去破壞；由於毒蟻愛吃芋片，他們以50公尺放置洋芋片引誘螞蟻最新出版首選出來，不但便於監控蟻穴，而且也利於撲滅。防疫人員除了放洋芋片，以藥物灌入每個蟻穴，最近會再灑放誘餌，引誘螞蟻帶誘餌回去給蟻后吃，滅絕根源。防疫所表示，科學園區的硬體工程與植栽對於外來土方的需求非常多，紅火蟻有可能從北部地區外縣市被運進來，造成科學園區延擴散，他們接下來採取每二周監測一次，每月撲藥，預計半年後再全面調查是否根絕。宜蘭淪陷成為紅火蟻疫區，熱銷網購達人今天以洋芋片誘毒蟻出穴，再灌藥撲殺。記者戴永華/攝影 分享 faceboo開箱炫耀文2018熱銷產品k
春節大吃肥胖？營養師用這防吃過量
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）農曆新年將屆，今年春節9天假期，過年期間開心與親友相聚吃大餐是必要行程，零食更是必備物品。不論是年貨大街或是網路團購，皆可以購買到美味的零食，但美食大多令人一口接一口，年假結束當心體重失守、肥肚上身，各項檢驗數值也跟著失控。營養師建議，民眾歡度豬年同時，不讓自己年假結束後被旁人調侃「胖得跟豬一樣」。
年菜如蹄膀、紅燒魚等 高油、高鹽、少纖維
傳統年菜常見蹄膀、紅燒魚、佛跳牆、海鮮羹湯、燉全雞、紅蟳米糕等。衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺表示，上述美食多為高油、高鹽、少纖維食物。建議烹煮年菜時可用煮、蒸、拌、滷、烤的方式取代煎、炸，更能吃出食物本身的鮮味。
例如將紅燒魚改為清蒸魚或烤魚；人蔘雞改為涼拌洋蔥雞絲；炸年糕改為醬炒高麗菜年糕等，另外增加含纖菜餚，如蘿蔔、竹筍、菠菜及蕈菇類等，豐富年菜的纖維量。
先準備小盤子挑出適當份量 避免過量飲食
常見的年節零食例如魷魚絲、肉乾、開心果、糖果、餅乾及飲料，一打開就忍不住全吃光，不僅會讓熱量爆表，對腸胃也是相當大的負擔，更容易使三高患者血糖、血壓及血脂失控。陳佳祺營養師建議，選購零食時，應注意營養標示，以小包裝為主。建議可買熱量低又有飽足感的原味蒟蒻干、低鹽海苔片、脫水乾燥蔬果薄片等商品較符合健康概念。
年節期間親友相聚，邊吃邊聊，不知不覺容易吃進過量的食物。陳佳祺營養師表示可以準備一個小盤子，每道菜挑出適宜份量，滿足口腹之慾又不會過量飲食。另外可利用假期空檔，安排外出踏青、運動，維持身心健康，度過健康又無負擔的好年。
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